6 января в парке имени Ю. Гагарина прошел мастер-класс по скандинавской ходьбе от инструктора-реабилитолога Сергея Николаевича Борозняка. Он рассказал о своей работе, провел разминку, показал правильную технику ходьбы и ответил на вопросы участников. Мастер-класс оказался интересным и полезным, а Сергей Николаевич планирует приехать в Октябрьский на майские праздники и провести еще один мастер-класс. Фоторепортаж доступен по ссылке.
# Скандинавская ходьба
4 января в парке «Нефтяник» прошел мастер-класс по скандинавской ходьбе для всех желающих. Мастер-класс провел настоящий профессионал, инструктор-реабилитолог, заведующий отделением двигательной реабилитации ГАУ «Областной центр реабилитации инвалидов» (г. Екатеринбург) Сергей Николаевич Борозняк. В мастер-классе приняли участие воспитанники спортивной школы №4, а также опытнейший тренер СШ №4 Римма Габдулловна Борозняк и ее сын, Сергей Николаевич Борозняк. Сергей показал упражнения на все суставы, рассказал, какой высоты должны быть палки для ходьбы, как их правильно держать, как нужно двигаться, чтобы ходьба была максимально полезной. Еще один мастер-класс по скандинавской ходьбе Сергей Николаевич Борозняк проведет 6 января в парке им. Ю. Гагарина.
Перепост