Статья о том, как сидячий образ жизни, плохие дороги и тротуары, а также страхи и негативные мысли могут отразиться на тазобедренных суставах. Описывается, как гимнастика и упражнения могут помочь оздоровить и омолодить суставы, а также изменить мышление и стать более спокойным и гибким. Занятия проводятся в воскресенье на стуле.