Тазобедренный сустав
ᅠ
Следующую гимнастику мы посвятим тазобедренным суставам. Почему?
ᅠ
Потому что вы меня попросили, потому что эта тема в последнее время актуальна как никогда. Тема с малоподвижным образом жизни, сидячей работой, плохими дорогами и тротуарами, страхами и т.п. Всё это отражается в нашем теле, в том числе в самых крупных суставах – тазобедренных.
ᅠ
Луиза Хей писала, что таз – нижняя опора, дом, в котором человек находит поддержку.
Бедро – то, что поддерживает наше равновесие.
Легкость и пластичность походки во многом зависит от гибкости и «свободы» тазобедренных суставов. И если человек начинает «затвердевать» в мыслях, убеждениях, связанных с его жизненной опорой (дом, семья, работа, отношения с родными и близкими, какие-то базовые принципы), из-за негативных мыслей, тревог, эмоций по поводу своей жизненной опоры он начинает терять душевное равновесие. Это начинает сказываться на его суставах, которые отвечают за опору и движение.
ᅠ
А значит, если мы начинаем оздоравливать и «омолаживать» суставы через упражнения и гимнастику, то и наше мышление начинает потихоньку изменяться. Мы становимся более спокойными, психологически более гибкими, легкими, пластичными. Уверенно стоящими на ногах!
И именно поэтому!
Да здравствует тазобедренный сустав!!!..
По традиции, жду Вас в воскресенье, 25 декабря в 14:00 по уральскому времени. Как всегда, заниматься будем сидя на стуле.
