Друзья!
Довольно часто клиенты Областного Центра Реабилитации Инвалидов, где я работаю, просят меня записать на видео гимнастики, которые провожу с ними, чтобы запомнить как выполнять упражнения и заниматься самостоятельно дома.
Каждый раз я откладываю на потом выполнение этой просьбы из-за своего волнения, сомнения и стеснения. Мне кажется, что на видеозаписи нам трудно войти в контакт друг с другом, потому что я не вижу вас, ваших реакций, возможностей. Не знаю помогает вам конкретное упражнение или, возможно, наносит вред. Мне легче и спокойнее, когда мы находимся с вами в одном помещении, на одной волне.
Однако если запрос с видеогимнастиками остаётся актуальным, значит, это нужно Вам! Значит, это может приносить пользу, и я готов преодолеть свою неуверенность, снимать видео и выкладывать их в соц. сети.
Планирую начать с проведения гимнастик в прямом эфире, где буду частично видеть вас, чувствовать и получать обратную связь. Для начала - один раз в неделю в режиме онлайн. На первом этапе я буду проводить гимнастику сидя, ту которую провожу в ОЦРИ и на которую начали поступать просьбы о видео.
Мне очень важно знать, будут ли интересны и удобны вам, вашим знакомым занятия в таком формате?
Для информации: данная гимнастика доступна для всех, упражнения подобраны так, чтобы они были максимально безопасны и в то же время эффективны.
Жду от Вас ответов и пожеланий!
